健康 · 07日 2月 2019

こんにちは！ てらどまりカイロプラクティックゆ～ゆの、 石田祐子です😄 今日は、とても気持ちがいいくらい天気が良かったので、「生姜の天日干し」をしました！ 生姜って、体を温めたり冷やしたりもする食材なんです！ 生の生姜にはジンゲロールという辛味成分があり、血流促進や発汗作用があるので、火照った体を冷やしてくれるんです！...